¿Y si el tiempo no lo cura todo?
Si estás atravesando un momento difícil, este es un espacio pensado para ti. Donde tu historia importa, tu ritmo es respetado y tu proceso es acogido con cuidado. Un espacio donde se encuentran la psicología y el valor humano.
¿En qué puedo ayudarte?
1. Ansiedad y estrés
¿Sientes que tu mente no para y que estás agotada incluso al despertar?
La ansiedad y el estrés sostenido no solo desgastan tu cuerpo, también apagan tu energía y claridad.
En este espacio trabajaremos juntas para que vuelvas a sentir calma, seguridad y control sobre tu vida.
2. Autoexigencia y perfeccionismo
¿Te exiges tanto que nada te parece suficiente?
Vivir bajo presión constante te aleja del disfrute y del autocuidado.
Aquí aprenderás a soltar la culpa, a valorarte más allá del logro y a vivir con más amabilidad hacia ti.
3. Problemas de autoestima y dependencia emocional
¿Te cuesta poner límites, elegirte o confiar en ti misma?
La raíz suele estar en heridas no resueltas que arrastras sin darte cuenta.
Vamos a reconstruir desde el valor propio, aprendiendo a quererte sin condiciones.
4. Duelo, rupturas y cambios vitales
¿Sientes que el dolor o la pérdida te han dejado sin rumbo?
A veces la vida cambia sin avisar, y duele profundamente.
Te acompaño a transitar ese proceso con escucha, respeto y herramientas para avanzar desde tu ritmo.
5. Infancia, trauma y relaciones familiares
¿Cargas con heridas de tu infancia o patrones familiares que hoy te pesan?
Estás intentando sobrevivir con lo que aprendiste, reaccionando desde lo que un día te protegió.
Juntas exploraremos tu historia para que puedas liberarte de lo que ya no necesitas sostener.
6. Maternidad, lactancia y atención temprana
¿Te sientes sola, desbordada o insegura en tu rol como madre?
Criar puede ser hermoso, pero también desafiante. No tienes por qué hacerlo sola.
Aquí tienes un espacio seguro donde entender, sentir y acompañar sin juicios.
Terapia online:
cercanía sin distancias
Cada vez más personas eligen la terapia online por la comodidad, flexibilidad y accesibilidad que ofrece. Poder trabajar en tu bienestar emocional desde casa, sin desplazamientos ni barreras geográficas, permite que la ayuda psicológica se adapte a tu ritmo de vida.
La terapia online ha demostrado ser tan eficaz como la presencial, y se convierte en una opción especialmente valiosa si viajas con frecuencia, tienes horarios ajustados o te resulta difícil acudir a consulta física.
Además, muchas personas encuentran más fácil abrirse desde un entorno conocido, lo que favorece una conexión auténtica con el terapeuta.
Con solo un dispositivo y una conexión estable, podemos construir un espacio seguro, confidencial y de confianza, estés donde estés.
